Onsen khoáng nóng chuẩn Nhật, yoga cổ điển Sivananda, khí công và dưỡng sinh Đông y, giữa núi đồi Ba Vì, cách Hồ Gươm 43km và khoảng 70 phút xe.
Ikigai không xây theo cách của một resort. Bốn trụ cột dưới đây là toàn bộ lý do khu nghỉ dưỡng này tồn tại, và cũng là thứ khách mang được về nhà sau kỳ nghỉ.
Tắm nước nóng pha khoáng và thảo mộc thiên nhiên, cùng bể sục Jacuzzi và phòng xông hơi Sauna, giúp cơ thể thư giãn và hỗ trợ một giấc nghỉ sâu hơn.
Yoga cổ điển dòng Sivananda, thiền và khí công được hướng dẫn mỗi ngày bởi đội ngũ chuyên môn.
Bác sĩ Đông y bắt mạch, thăm khám và cố vấn lối sống. Trà thảo dược và liệu trình thanh lọc thiết kế theo từng thể trạng.
Nguyên liệu chọn lọc, chế biến cân bằng giữa dinh dưỡng và hương vị, nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.
Một ngày trọn gói từ 09:00 đến 17:00, đủ để cơ thể được chăm sóc đúng nghĩa: ăn lành, nghỉ sâu, vận động nhẹ, thư giãn và lắng nghe cơ thể.
Áp dụng Thứ 2 đến Thứ 6. Không áp dụng Thứ 7, Chủ Nhật và ngày Lễ, Tết.
Xem trang Day Retreat
Thanh lọc tại Ikigai không phải là nhịn ăn, cũng không phải một khóa học kín lịch. Đó là khoảng thời gian để cơ thể được nghỉ, được chăm sóc và được lắng nghe.
Cơ thể tạm nghỉ việc tiếp nhận thức ăn thô, thay vào đó là thức uống từ rau củ quả hữu cơ kết hợp thảo dược theo từng giai đoạn. Song song là lịch nghỉ dưỡng với thiền, hơi thở, khí công, yoga và thời gian giữa thiên nhiên.
Điều thân, dưỡng khí, nuôi tâm. Thầy Phúc Thành (Khí Công Đại Bi Tâm) trực tiếp hướng dẫn Dịch Cân Kinh, Đại Hổ Công, Bát Đoạn Cẩm và Thiền Mật Ấn, kèm thực đơn dưỡng sinh chay theo tạng phủ.
Phương pháp chăm sóc năng lượng có nguồn gốc Nhật Bản, thực hiện bằng cách đặt tay nhẹ, không xoa bóp, không dùng lực. Một giờ để nguồn sinh lực được lưu thông trở lại.
Có buổi cá nhân 60 phút, khóa Reiki Level 1 và 2, Reiki Master, Karuna Reiki và Reiki Retreat 3 ngày 2 đêm.
Xem bảng giá ReikiCác chương trình thanh lọc và trị liệu hỗ trợ thư giãn, phục hồi, không thay thế tư vấn hay điều trị y tế. Kết quả khác nhau ở mỗi người tùy thể trạng và mức độ tuân thủ.
Mọi liệu trình đều bắt đầu bằng việc hiểu cơ thể bạn đang ở đâu.
Miễn phí Bác sĩ Đông y bắt mạch và chẩn đoán cho mọi khách, trước khi chọn bài trị liệu phù hợp với thể trạng.
| Dịch vụ | Thời gian | Giá |
|---|---|---|
| Châm cứu | — | 800.000 |
| Cố vấn sức khỏe | 1 buổi | 350.000 |
| Cố vấn sức khỏe, gói 3 buổi | 3 buổi | 1.000.000 |
| Massage thư giãn toàn thân | 60 phút | 600.000 |
| Massage chuyên sâu toàn thân | 90 phút | 850.000 |
| Massage cổ vai gáy | 30 phút | 200.000 |
| Gội đầu dưỡng sinh thảo mộc | 30 phút | 300.000 |
| Ngâm chân thảo dược | 15 phút | 150.000 / chậu |
| Chuông xoay trị liệu giấc ngủ | 30 phút | 500.000 |
| Reiki cá nhânDo Reiki Master thực hiện, xem đầy đủ tại trang Reiki | 60 phút | 1.000.000 |
Các buổi chuông xoay tại Ikigai do đội ngũ được đào tạo bài bản từ giảng viên Hum Healing thực hành, theo phương pháp có nguồn gốc vùng Himalaya. Từng nhịp chuông được thực hành có chủ đích, tạo một khoảng lặng đủ sâu để bạn thả lỏng và kết nối lại với chính mình.
Lá tắm tuyển chọn từ vùng nguyên liệu, giữ nguyên hương thơm và dược tính. Theo kinh nghiệm bài thuốc tắm của người Dao đỏ, bài tắm này được dùng để làm ấm cơ thể, làm dịu cảm giác mỏi cơ sau một ngày dài và giúp dễ ngủ hơn.
Onsen, yoga và thiền, massage trị liệu, nhà hàng dưỡng sinh và siêu thị sức khỏe, tất cả trong một khuôn viên giữa núi đồi.
Tắm khoáng kiểu Nhật kết hợp thảo mộc, có bể sục Jacuzzi và phòng xông hơi Sauna.
Xem trang Onsen
Thời khóa Sivananda Yoga, thiền và khí công mỗi sáng, phù hợp mọi độ tuổi và thể trạng.
Nơi bắt mạch, cố vấn sức khỏe và thực hiện các bài massage, chuông xoay, ngâm thảo dược.
Bữa sáng buffet và các set ăn dưỡng sinh, nguyên liệu chọn lọc, chế biến cân bằng.
Trà thảo dược Ikigai, thực phẩm và sản phẩm chăm sóc sức khỏe chọn lọc để mang lối sống về nhà.
Không gian cho lớp học sức khỏe, khóa khí công, họp lớp và team building nhẹ nhàng.
Thả mình giữa ánh nắng và không khí trong lành Ba Vì, ngay sau bữa trưa dưỡng sinh.
Lối đi bộ, tiếng nước chảy và cây xanh, nơi để tản bộ hoặc đơn giản là không làm gì cả.
Trà và bánh miễn phí theo khung giờ thư giãn, chỗ ngồi đọc sách nhìn ra núi.
Phòng gỗ ấm, ban công mở thẳng ra màu xanh núi đồi Ba Vì. Giá tính cho một đêm, đã bao gồm 5% phí phục vụ và bữa sáng. Bấm vào từng hạng phòng để xem đầy đủ ảnh.
Giá một đêm, đã bao gồm 5% phí phục vụ.
| Hạng phòng | Trong tuần | Cuối tuần |
|---|---|---|
| Phòng DoubleTối đa 2 khách | 1.000.000 | 1.200.000 |
| Phòng Double BalconyTối đa 2 khách | 1.500.000 | 1.800.000 |
| Phòng TripleTối đa 4 khách | 1.900.000 | 2.200.000 |
| Phòng FamilyTối đa 5 khách | 2.000.000 | 2.500.000 |
| Phòng VIPTối đa 2 khách | 2.900.000 | 3.500.000 |
Khách nghỉ dưỡng hoặc người đi cùng ở ghép phòng Double: 600.000 một người một ngày. Phòng riêng Double 1.000.000 ngày thường và 1.200.000 ngày cuối tuần. Các hạng phòng khác tính theo bảng trên.
| Dịch vụ | Giá | |
|---|---|---|
| Vé onsen trong ngày | Miễn phí khách lưu trú | 350.000 |
| Ikigai Day Retreat trọn gói | T2 đến T6, 09:00 đến 17:00 | 499.000 |
| Lớp Yoga hoặc Khí công | 1 buổi | 200.000 |
| Thuê xe đạp | 50.000 / giờ | |
| Xe đưa đónĐón trả tận nơi trong phạm vi 40km | Một chiều | 300.000 |
| Xe đưa đón ngoài phạm vi 40km | Phụ thu | 8.000 / km |
Toàn bộ hoạt động dưới đây miễn phí cho khách lưu trú. Thời khóa không bắt buộc, bạn tự do chọn phần phù hợp với nhu cầu và năng lượng của mình.
Đánh thức cơ thể, điều hòa hơi thở và năng lượng, bình an từ bên trong.
Thưởng thức bữa sáng lành mạnh tại Ikigai Dining.
Tản bộ, đạp xe trong khuôn viên Xanh Villas. Thiền hành, đi bộ trên sỏi tại Vườn Thiền tầng 5. Cố vấn Đông y dưỡng sinh, onsen, massage trị liệu và spa.
Nạp năng lượng với thực đơn cân bằng, tốt cho sức khỏe.
Những chia sẻ hữu ích và thực hành thiết thực để khỏe một cách toàn diện.
Sự kết nối hướng vào bên trong giúp cơ thể thông, hơi thở và tâm trí được cân bằng và lắng dịu.
Khung giờ thứ hai trong ngày cho tản bộ, thiền hành, onsen và các liệu trình trị liệu.
Thưởng thức bữa tối thanh đạm, tốt cho hệ tiêu hóa.
Thả lỏng cơ thể, buông nhẹ tâm trí và chìm vào tiếng chuông ngân.
Hãy dành thời gian để chăm sóc chính mình. Mỗi trải nghiệm đều là một món quà dành cho sức khỏe và sự bình an bên trong.
Đi Đại lộ Thăng Long rồi CT03, rẽ vào Khu đô thị Xanh Villa. Quãng đường và thời gian theo Google Maps, giờ cao điểm có thể lâu hơn 10 đến 20 phút.
| Điểm xuất phát | Quãng đường | Thời gian lái xe |
|---|---|---|
| Hồ Gươm, Hoàn Kiếm | 43 km | khoảng 70 phút |
| Hồ Tây, Tây Hồ | 48 km | khoảng 70 phút |
| Sân bay Nội Bài | 61 km | khoảng 75 phút |
Đón trả tận nơi 300.000đ một chiều trong bán kính 40km. Ngoài phạm vi phụ thu 8.000đ mỗi km. Nhắn địa chỉ đón khi đặt lịch.
Xuất phát 07:45 là kịp nhận phòng Day Retreat lúc 09:00. Có chỗ đỗ xe trong khuôn viên.
