Reiki là một phương pháp thư giãn và giảm căng thẳng có nguồn gốc từ Nhật Bản, do ông Mikao Usui hệ thống lại vào đầu thế kỷ 20. Tên gọi ghép từ hai chữ Nhật: Rei, trí tuệ lớn hơn bản thân, và Ki, năng lượng sống.
Mọi buổi Reiki cá nhân tại Ikigai đều do Reiki Master trực tiếp thực hiện. Giá tính theo người, chưa bao gồm ăn ở.
| Thời lượng | Giá |
|---|---|
| 60 phút | 1.000.000 |
| 3 buổi × 60 phút | 2.500.000 |
Mỗi khóa kéo dài 3 ngày 2 đêm, học trọn vẹn trong không gian tách khỏi nhịp sống thường ngày. Reiki Level 1 và Level 2 học chung một lớp, Karuna Reiki 1 và 2 cũng vậy.
| Khóa | Học phí | Trọn gói |
|---|---|---|
| Reiki Level 1 & Level 2Học chung một lớp · 3 ngày 2 đêm | 10.800.000 | 15.300.000 |
| Reiki Master3 ngày 2 đêm | 25.000.000 | 29.500.000 |
| Karuna Reiki 1 & 2Học chung một lớp · 3 ngày 2 đêm | 10.800.000 | 15.300.000 |
| Karuna Reiki Master3 ngày 2 đêm | 25.000.000 | 29.500.000 |
Trọn gói đã cộng phần ăn ở 3 ngày 2 đêm, giá 4.500.000, gồm 2 đêm lưu trú và 6 bữa ăn với thực phẩm lành mạnh.
Ba ngày hai đêm dành cho người muốn trải nghiệm Reiki sâu thay vì học để thực hành.
Bể bơi, onsen, thiền, yoga, khí công, chuông xoay và workshop, thực hiện theo thời khóa hằng ngày của Ikigai. Áp dụng cho các khóa học có lưu trú và Reiki Retreat.
Không có tinh dầu, không xoa bóp, không nắn chỉnh. Nếu bạn ngại các liệu pháp phải cởi bỏ trang phục hoặc chịu lực tay mạnh, đây là hình thức dễ chịu để bắt đầu.
Bạn nằm trên bàn trị liệu trong phòng yên tĩnh, mặc nguyên trang phục của mình. Nếu khó nằm lâu, buổi trị liệu có thể thực hiện ở tư thế ngồi.
Người thực hành lần lượt đặt tay nhẹ theo một chuỗi vị trí quanh đầu và vai, vùng bụng và bàn chân. Mỗi vị trí giữ khoảng ba đến mười phút, có thể thêm vị trí khác tùy nhu cầu của bạn.
Phần lớn khách mô tả cảm giác ấm lan tỏa, thư giãn sâu và dễ chịu. Ngủ quên giữa buổi là chuyện rất thường gặp và hoàn toàn ổn.
Bạn nên uống nhiều nước và cho mình thêm một khoảng nghỉ. Một số người thấy hơi mỏi hoặc nặng đầu nhẹ trong ngày đầu, cảm giác này thường qua nhanh.
Theo tư liệu của International Center for Reiki Training, một buổi thường kéo dài 45 đến 90 phút. Tại Ikigai, buổi cá nhân là 60 phút.
Ikigai có cả hai, và nhiều khách hỏi nên chọn cái nào.
| Reiki | Chuông xoay Himalaya | |
|---|---|---|
| Phương tiện | Đặt tay tĩnh, không âm thanh | Âm thanh và rung động từ chuông |
| Tiếp xúc | Chạm rất nhẹ hoặc giữ tay cách cơ thể | Không chạm, chuông đặt quanh cơ thể |
| Không gian | Yên tĩnh tuyệt đối | Không gian mở, nghe rõ tiếng ngân |
| Hợp với ai | Người thích tĩnh, ngại tiếng động | Người dễ vào trạng thái nghỉ nhờ âm thanh |
Vuốt ngang để xem đủ bảng.
Nhiều khách chọn Reiki vào buổi chiều sau onsen, rồi kết thúc ngày bằng đêm chuông xoay. Hai liệu pháp không xung đột nhau.
Reiki là một liệu pháp thư giãn. Ikigai giới thiệu nó đúng như vậy, và không hứa hẹn gì hơn thế.
Reiki được sắp xếp theo lịch hẹn để đảm bảo không gian đủ yên tĩnh. Bạn nhắn trước để Ikigai bố trí phòng, chọn thời lượng phù hợp.
Nhắn tin hoặc gọi để Ikigai tư vấn lộ trình phù hợp với thể trạng của bạn.
